
BIO Okurka hadovka
Popis produktu:
Okurky jsou známé svou osvěžující chutí a vysokým obsahem vody, což je oblíbenými v salátech, jako i při přípravě různých pokrmů nebo nakládání.
Dále obsahují několik důležitých živin, jako jsou vitamíny (např. vitamín C) a minerály (např. draslík). Okurky se také často používají ve wellness a kosmetice, například pro zklidnění pleti.
Průměrné složení (na 100g):
Voda 95,6 g, sacharidy 2,0 g, bílkoviny 0,8 g, tuky 0,2 g.
Obsahuje vitaminy (průměrný obsah na 100g):
Vitamin C 8,0 mg, kyselina pantotenová 0,3 mg, vitamin B3 0,2 mg, vitamin E 0,1 mg, vitamin B6 0,04 mg, vitamin B2 0,03 mg, vitamin B1 0,02 mg, vitamin A 28 µg, kyselina listová 10 µg, vitamin H 1 µg.
Obsahuje minerální látky (průměrný obsah na 100g):
Draslík 140,0 mg, fosfor 36,0 mg, vápník 25,0 mg, síra 21,0 mg, hořčík 9,0 mg, sodík 5,0 mg, železo 1,1 mg, zinek 0,52 mg, mangan 0,15 mg, měď 0,06 mg.