
BIO Citróny
Popis produktu:
Předpokládá se, že citróny pocházejí z oblasti severní Indie, Myanmaru a Číny. Jsou to oválné citrusové plody s jasně žlutou, aromatickou slupkou. Uvnitř obsahují šťavnatou, kyselou dužinu, která je rozdělena do několika segmentů a má velmi svěží chuť. Některé odrůdy jsou chuťově tak vynikající, že se považují za běžné ovoce a v menším množství se konzumují celé. Patří sem zejména Amalfi citróny, z nichž se v Itálii vyrábí slavný likér limoncello.
Citróny se často používají v kuchyni jako přísada do různých pokrmů, omáček, nápojů a dezertů, ale většinou se nikdy nejí celé jako jiné druhy ovoce. V gurmánské gastronomii se ale zpracovává spíše jejich kůra, která obsahuje silně aromatické složky, bez kterých byste nikdy neudělali kvalitní sorbet nebo neupekli voňavou bábovku.
Jsou bohaté na vitamín C, antioxidanty a mají antibakteriální vlastnosti. Pomáhají posilovat imunitní systém a zlepšovat trávení. Navíc citrónová šťáva a kůra se často používají jako přírodní čisticí prostředky a osvěžovače vzduchu, protože mají odmašťující schopnost. V 18. století používány britskými námořníky jako prevence proti kurdějím, což je onemocnění způsobené nedostatkem vitamínu C a kapitáni měli na seznamu nákladu vždy kolonku bedna s citróny, bez které se nevydávali na moře.
Uchovávejte je v chladu, protože v pokojové teplotě rychle dozrávají, kůra ztrácí vlhkost a tvrdne, což se někdy dělá záměrně, protože dokud má barvu, je šťáva uvnitř nejkvalitnější, jak může být, ale jakmile ztmavne a přestane vonět, i vnitřek je nepoživatelný.
Průměrné složení (na 100g):
Voda 90,0 g, sacharidy 8,2 g, bílkoviny 1,1 g, vláknina 0,4 g, tuky 0,3 g.
Obsahuje vitaminy (průměrný obsah na 100g):
Vitamin C 54,0 mg, kyselina pantotenová 0,2 mg, vitamin B3 0,1 mg, vitamin B6 0,06 mg, vitamin B1 0,04 mg, vitamin B2 0,02 mg, kyselina listová 7 µg, vitamin A 3 µg.
Obsahuje minerální látky (průměrný obsah na 100g):
Draslík 77,0 mg, vápník 14,0 mg, hořčík 12,0 mg, fosfor 10,0 mg, sodík 2,0 mg, železo 0,5 mg, nikl 5 µg, jod 5 µg, chrom 1 µg.